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✦ Gemini 新手指南 · 拿到账号建议先看

Gemini 使用教程

从账号登录、两步验证、语言设置,到 Gemini、AI Studio、 NotebookLM、Whisk、Flow 等工具使用,一篇快速了解。

开始阅读 ↓ Gemini 官网 ↗

⚠️ 最重要:保持账号使用环境稳定

1
前期尽量只在一台常用设备登录,避免短时间内频繁增加新设备。
2
尽量保持网络环境稳定,不要短时间频繁切换不同地区或不同 IP。
3
刚登录后不建议连续修改密码、手机号、辅助邮箱和两步验证等大量安全信息。
Google 是否要求额外验证由其安全系统决定。 正常使用账号,并确保辅助邮箱、手机号和恢复方式属于你本人, 比所谓的“养号技巧”更加重要。
01

账号登录

登录 Google / Gemini 账号

第一步:输入账号和密码

打开 Gemini 或任意 Google 登录页面, 输入你的 Google 账号和密码。

第二步:完成两步验证

如果登录页面出现 “两步验证”, 根据页面提供的验证方式完成身份确认。

STEP 01
选择验证方式 如果账号已经配置身份验证器,可以选择 “从 Google 身份验证器应用获取验证码”。
STEP 02
查看验证码 在已绑定的身份验证器中查看当前 6 位动态验证码。
STEP 03
输入验证码 返回 Google 登录页面输入验证码, 再点击“下一步”。
🔐 重要安全提示:
2FA 验证密钥相当于账号的重要安全凭据。 不建议把 2FA 密钥粘贴到来源不明的第三方网站。 更推荐使用 Google Authenticator、 Microsoft Authenticator、1Password 等可信工具保存和生成验证码。

关于 32 位验证密钥

有些账号资料中可能会提供类似下面的内容:

账号 —— 密码 —— 辅助邮箱 —— 2FA 验证密钥

最后一段由英文和数字组成的字符串, 有可能是身份验证器使用的 TOTP 密钥。

如果确实属于你自己的账号, 建议直接将密钥添加到可信的身份验证器应用中。

02

修改语言

将 Google 账号语言修改为中文
①
打开 Google 账号 进入账号管理页面。
②
进入个人信息 找到语言或常规网络偏好相关设置。
③
选择中文 根据需要选择简体中文。
03

账号安全与使用建议

减少异常登录和额外验证

🚫 刚登录后不建议连续进行的操作

短时间连续修改密码、恢复邮箱、手机号、 两步验证以及登录多台新设备, 都可能让 Google 要求额外身份验证。

✅ 推荐做法

💻
保持常用设备稳定 优先使用自己的电脑或手机,不要频繁更换设备环境。
🌐
保持网络环境稳定 避免在很短时间内出现多个国家或地区的异常登录记录。
🔐
完善自己的恢复方式 确认账号稳定后,可逐步绑定属于你本人的辅助邮箱、 手机号和两步验证。
👤
不同账号分开管理 Chrome 可以建立不同浏览器个人资料, 每个 Google 账号使用一个独立 Profile。

Chrome 多账号管理

Chrome 浏览器支持创建多个独立个人资料。 不同 Profile 可以拥有独立的 Cookie、 登录状态、浏览记录和扩展配置。

💡 如果平时需要同时使用多个 Google 账号, 使用 Chrome Profile 通常比不停退出、重新登录更加方便。
04

Google AI 工具导航

Gemini 生态常用入口

✦ Gemini

Google Gemini 对话、推理和多模态 AI。

gemini.google.com ↗

🧪 Google AI Studio

Gemini API、模型测试、Prompt 调试。

aistudio.google.com ↗

📚 NotebookLM

文档、资料整理与 AI 知识库。

notebooklm.google.com ↗

🍌 Whisk

Google Labs 创意图片生成工具。

打开 Whisk ↗

🎬 Flow

Google AI 视频及影视创作工具。

打开 Flow ↗

👤 Google Account

管理账号、安全设置、订阅和个人资料。

myaccount.google.com ↗
05

Gemini 使用说明

模型、图片生成与相关功能

5.1 Gemini 怎么用

5.2 模型选择

类型 特点 推荐用途
Flash 速度更快、响应快 普通问答、简单任务、快速处理
Thinking / Pro 更偏复杂推理 编程、复杂分析、长任务、深度推理
💡 建议:普通小任务优先使用速度快的模型; 比较复杂的编程、分析、推理任务再使用更强的推理模型, 可以减少高级模型额度消耗。

5.3 Nano Banana 图片生成

如果当前 Gemini 账号和地区支持图片生成功能, 可以在 Gemini 的工具菜单中选择 “生成图片”。

模式 说明
普通图片生成 适合快速生成和普通图片任务
高级 / 推理模式 适合更加复杂的图片理解和生成任务

5.4 Antigravity / Labs 类功能

部分 Google 实验性 AI 服务会受到 账号资格、年龄、订阅类型、地区以及服务开放范围 等条件限制。

如果某项功能提示所在国家或地区不可用, 建议优先查看 Google 官方支持地区和账号资格说明。 不同工具开放范围可能并不完全一致。

06

常见问题

Gemini 使用过程中常见问题
为什么 Gemini 显示所在国家/地区不支持?

Gemini 和部分 Google AI 功能存在地区限制。 同时不同功能的开放国家和地区也可能不同。

建议查看 Google 官方公布的最新支持地区, 同时确认账号年龄、账号类型和订阅资格。

Gemini Pro 有使用额度吗?

有。

不同模型、不同订阅等级和不同功能的使用限制可能不同, 并且 Google 可能动态调整额度。

因此不建议将 Pro 理解为所有模型、所有功能全部无限使用。

如何查看自己的会员有效期?

可以进入 Google 账号的 付款和订阅 页面查看相关订阅信息。

为什么突然要求验证手机号?

Google 在检测到新设备、新地区、 网络变化或其他异常登录行为时, 可能要求进行额外身份验证。

应优先使用账号本人能够控制的恢复手机号、 恢复邮箱、受信任设备或其他官方恢复方式。

07

账号出现问题怎么办?

身份验证、账号停用与申诉

🔒 登录时要求验证身份

如果 Google 要求验证身份, 优先使用页面提供的官方验证方法。

如果页面提示了一个你完全不认识的手机号尾号、 恢复邮箱或设备, 建议不要尝试使用陌生人的验证信息。 这种情况需要确认账号所有权或联系账号提供方处理。

🚫 Google 账号被停用

如果页面明确显示账号已停用, 可以按照 Google 页面提供的流程提交申诉。

申诉内容建议如实说明账号用途、 登录环境以及可能造成异常登录的原因。

申诉内容参考

您好,我是该 Google 账号的实际使用者。 近期由于我的网络环境发生变化, 可能出现了 IP 地址或登录位置变化, 从而触发了 Google 的安全保护机制。 该账号主要用于我个人正常使用 Google 服务, 我愿意遵守 Google 的相关服务政策。 希望可以帮助我人工审核账号状态, 并在确认账号安全后恢复账号的正常使用。 谢谢。
📌 申诉是否能够恢复以及审核时间, 最终以 Google 官方审核结果为准。
✓

最后提醒

账号安全比任何技巧都重要
建议优先完成:
使用本人账号 → 保管好密码 → 设置本人恢复邮箱 → 设置本人手机号 → 开启两步验证 → 保存恢复代码。
不要分享:
Google 密码、2FA 密钥、动态验证码、 恢复代码以及登录 Cookie。